Der Alltag für Eltern ist oft stressig und meistens kommt die Entspannung viel zu kurz.
Nehmen Sie sich diese Auszeit und kommen Sie zur Ruhe mit bewussten Atemübungen und Phantasiereisen, begleitet von wohltuenden Tönen aus Klangschalen.
Sie tanken Kraft und erlernen stärkende Übungen, die Sie mit in den eigenen Alltag nehmen und einfach umsetzen können.
Das Projekt #Keep fit+ wird vom Land Kärnten gefördert, daher ist die Teilnahme kostenlos.

Nächster Termin: 26.04.2024 18:00 - 19:30

Preis: Kostenlos

Anmeldung: https://kurse.vhsktn.at/webbasys/index.php?kathaupt=11&knr=24FP161011&kursname=Keep+fit+Entspannen+mit+Klaengen&katid=0#inhalt

Klangmassage

Eine Stunde Auszeit vom Mamasein, 60 Wohlfühlminuten für dich alleine, zum Abschalten und Auftanken. Die Klangmassage erfolgt mittels Klanginstrumenten, die deinen Körper in Schwingungen versetzen. Du genießt die Vibration der Klänge auf deinem Körper und spürst, wie du dich nach und nach entspannen kannst. Eine Stunde nur für dich, fern von Alltag, Druck, Stress und Erwartungen.

Eine Klangmassage ist wohltuend und stärkend für Körper, Geist und Seele. Gong, Klangschalen, Koshi Klangspiel, Sansula und Klangei helfen dir, dich ganz fallen lassen zu können. Du entscheidest, ob du liegen oder sitzen möchtest, im Mittelpunkt steht DEIN Wohlbefinden.

In einem Vorgespräch klären wir deine Fragen, damit einer entspannenden Klangmassage nichts im Weg steht.

Kosten: 60.- inkl.

Dauer: 60 Minuten