Kinderyoga

Kinder werden durch Yoga in ihrer Entwicklung ganz besonders gefördert. Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen gepaart mit Kreativität ermöglichen ihnen auf spielerische Art, sich selbst besser kennenzulernen.

Und was kann Yoga?

• es macht den Körper beweglich
• weckt Freude an gesunder Bewegung
• wirkt ausgleichend und entspannend
• schult die Motorik
• wirkt stressmindernd
• kann den Schlaf verbessern
• hat einen positiven Einfluss auf das Sozialverhalten
• stärkt das Immunsystem,
• lässt eigene Gefühle besser wahrnehmen
• und und und....

Bei meinen Entspannungsangeboten für Kinder und Familien nehme ich Vieles aus dem Bereich Kinderyoga mit hinein. So sind Yogapositionen alleine oder auch gemeinsam in der Familie etwas Wunderbares, das große und kleine Menschen in der Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und mit anderen schult. Ich freue mich, dich bei einem meiner Angebote kennenzulernen. Schau immer wieder auf meiner Homepage vorbei, vielleicht ist auch für dich das Richtige irgendwann dabei.