Kinderyoga

Kinder werden durch Yoga in ihrer Entwicklung ganz besonders gefördert. Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen gepaart mit Kreativität ermöglichen ihnen auf spielerische Art, sich selbst besser kennenzulernen.

Und was kann Yoga?

• es macht den Körper beweglich
• weckt Freude an gesunder Bewegung
• wirkt ausgleichend und entspannend
• schult die Motorik
• wirkt stressmindernd
• kann den Schlaf verbessern
• hat einen positiven Einfluss auf das Sozialverhalten
• stärkt das Immunsystem,
• lässt eigene Gefühle besser wahrnehmen
• und und und....